co dają

Po malych przemysleniach postanowilem napisac tego posta z malej bezradnosci .Jako ,ze w dziale pojawia sie coraz wiecej sezonowych kulturystow tym samym ilosc pracy na forum jest duzo duzo wieksza co nie trudno zauwazyc. Chlopaki ten sport to nie kwestie miesiaca czy dwoch by wyrobic sobie ekstra estetyczna sylwetke o wymarzonych wymiarach. Tutaj [...]

[...] co doprowadziło do tego że z chudego chłopaka w przeciągu 2-3 lat stał sie bydlem w pełnym znaczeniu tego słowa , dzisma około 19 lat i wygląda na dużo więcej , niektórzy dają mu 30 , ja bym mu dał 25 to minimum . Cięzko spekulować co by było gdyby nie zaczoł ćwiczyć być może dalej nie miał by zaspokojonego swojego ego i poniewierany w jakiś [...]

Wortal - te maszynki są ustawiane różnie, ja np miałem kiedyś ponad 900, w Zakopanem to było. Poza tym i tak nie dają prawdziwego wyobrażenia o sile ciosu, bo cała ta gruszka w którą się wali jest taka lekka, że nawet jak ktoś ma niesamowitą siłę uderzenia, która jest w dużym stopniu związana z jego sporą masą, to nie osiągnie wysokiej ilości [...]

Dzień 7 Tydzień to dobry czas by powiedzieć co mnie tu najbardziej wk***ia. :-D Wk***ia mnie woda. %-) Podobno w Południowej Karolinie kranówka jest najlepsza w USA, więc dają ją wszędzie - w restauracji, w napojach z "nalewaka" itd. A jak to smakuje? Tak jak u Nas woda z basenu, obrzydlistwo, którego nie da się pić, sama jeszcze jakoś przejdzie, [...]

[...] nogę. Ten gośc to jest porażka która nadaje się tylko do noszenia lub stawiania klocków |-) szybko panikuje i spina się ze strachu do tego sprawia wrażenie że boi się oberwać w łeb. Dlatego dają mu takich przeciwników i nawet Thompson który cofa się do tyłu z roku na rok trenując mma robił co chciał z rozwalonym jak gnój na polu Pudzianem....

to jest porażka - pudzianowski i mma... nie chce byc zajadliwy, ale nie pasuje mi to, organizacja kejesdablju wystawia jego facjate tylko po to by miec jak największa oglądalnośc, a wzamian wystawiają mu samych emerytów i rencistów, pełny respekt dla Thompsona nie piszać o Kawaguchim gdzie azjata udowodnił, że można walczyć mimo o niebo wyższych [...]

@2up co ty k***a p******isz czlowieku przekroczyl limit o 600 gram bo walczyl 3 tyg temu na respect FC 2 kat wyżej ja p******e.w 2 godz spokojnie dobije do 77 .w UfC jak się minimalnie przekroczy też dają chyba godzine na zrobienie wagi...

To nie wiem co oni odpjerdalayą ! Mma attack siedzi im na plecach a ci takie rzeczy dają ! ;<

Te fotki, które teraz wrzucałaś to sprzed 4 lat?? Ogólnie to fotki fajna sprawa - dają obraz tego co się dzieje. W lustrze ciężko wszystko dostrzec.

Ja dużo ćwiczeń robię w piramidzie połączonej z rampowaniem i sobie też chwalę. Mi pasuje głównie dlatego że te początkowe serie dają szansę sie na serio rozgrzać - co u mnie najistotniejsze. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-09-11 08:29:24

nie rozumiem takich ludzi którzy dają zdjęcia do oceny a pytają sie co poprawić?? to Ty kolego nie masz swojego ideału tylko pytasz sie kolegów z forum co zrobić żeby dobrze/lepiej wyglądać? Chyba sam najlepiej powinieneś wiedzieć masz przecież oczy?

z tego foto powyzej chce brzuch i bede za***iscie zadowolony ciekawa diete planujesz ale nie za malo kcal ? 2 tys to tyle co kot naplakal hrr ja chyba tez sproboje low carba ale ciezko bedzie bo za bardzo lubie slodycze. prochy mimo ze nie jestem ich zwolennikiem daja jakas tam motywacje ktorej moze braknac jak sie cwiczy a efektow nie ma a u [...]

[...] ma co się nad tym zastanawiać. On się przydarza i tyle. Generalnie jest wiele równie pasjonujących w życiu czynności, np książka dobra, wycieczki, spotkania z przyjaciółmi, dająca satysfakcję praca. Gdyby sex miał być tylko co nas "pogania" do przodu to przypominało by to żywienie się jednie czekoladkami podczas gdy serwowanych jest wiele [...]

[...] nie odbędzie to też dobrze. Co trzeci tydzień drabiny. Policzyłem i okazuje się, że trzy treningi z drabinami w tygodniu (odpowiednio 2 x 1-2-3; 3 x 1-2-3 i 4 x 1-2-3) dają większy tonaż niż program singli i to pomimo zmniejszenia ciężarów. Na dwa miechy zarys planu jest. Ile z tego wyjdzie się zobaczy w praniu. Żeby się tak łatwo [...]

[...] sposobu na rozprawienie się z niechcianym fatem białym w moczeniu w zimnej wodzie nie potrafię dostrzec zalet mimo, że pewnie jakieś tam plusy są ;-D Najszybsze sposoby dają najmniej trwałe efekty :-) Fizyki nie oszukasz. Powierzchnia naszej skóry to 1,5 - 2 metry kwadratowe. Powinna mieć temperaturę około 35-36 stopni (pod pachami, w [...]

jak nie dowiarek jestes to moge wstawic fotke stary GENY tez duja daja;) i nie mow ze fenomen czy cos bo wiem co mam. Jak robisz trening ciezki masz diete to mozna zrobic cuda. do tego jakis dodatek i wogole. w moim przypadku nie szczedze hajsu na supple bo juz mialem nawet cykl za soba 4 miechy na nitrobolon 2. caly czas bialko moja waga [...]

ale przed ciaza tyl;ko biegałas czy tez cwiczyłaś siłowo? Przeczytaj art o cwiczeniach w ciazy i po ciazy , jest w moim podpisie i wykonuj te cwiczenia Mazidła nic nie daja , szczerze jedna wielka lipa, ewentualnie pomagaja przy suchej skorze, ale rozstepom nie zapobiegna, sam masaz oliwa z oliwek czy olejkim z arniki by ci zupelnei tertaz [...]

[...] osobom stosującym insulinę wydaje się, iż potrafią doskonale rozpoznawać stan hipoglikemii i skutecznie mu przeciwdziałać. Niestety objawy niedocukrzenia nie zawsze dają się w porę przewidzieć, gdyż nagły spadek stężenia cukru może nastąpić nawet po długim czasie od wstrzyknięcia leku. Anaboliczny charakter insuliny Wysoka popularność [...]

[...] poświęcony kijom bejzbolowym). A jeśli literalne odczytanie prawa daje wynik w postaci absurdu, to sięga się po wykładnię celowościową i/lub historyczną. Obie wykładnie dają nam wynik w postaci pałek, w których zakończenia lub wkładki "z ciężkiego i twardego" mają za zadanie potęgować właściwości pałki jako "narzędzia, którego używanie może [...]

OK. Zaluzmy ze nie wciskasz szajsu i ze zawiera to HGH!!! A czy jestes w stanie udowodnic ze nie zachamuje to naturalnego wydzielania HGH? Wiem co nie co na ten temat i wiem ze to sie zdaza! A w tedy to juz niezla lipa. I postaw sie na moim miejscu. Czy nie wyglada to dosc bardzo podejrzanie ze pozytywne wypowiedzi daja tylko ludzie swiezo [...]